Guía para alumnos sobre cómo manejar el estrés escolar
Eleni Vardaki, graduada del Programa del Diploma (PD)
• “Una de las lecciones que podemos aprender de la pandemia es la importancia de centrarnos en aquello que sí podemos controlar”.
Uno de los mayores desencadenantes de estrés para las personas en 2020 (incluidos los alumnos del Programa del Diploma del IB) ha sido tener que aceptar que hay muchas cosas que están fuera de nuestro control. No podemos controlar las decisiones que toma el gobierno para hacer frente a la pandemia de la COVID-19 (coronavirus). No podemos controlar el cierre de los colegios, el tiempo que permanecerán cerrados ni las medidas de seguridad para su reapertura. No podemos controlar las decisiones sobre cómo se adaptará y evaluará el currículo a medida que las organizaciones van haciendo frente a las circunst...








